Hallo meine lieben Leser, viele Menschen haben bereits von der Chi Kraft gehört, aber nur wenige wissen, was das wirklich ist. Man kennt den Begriff vermehrt aus der chinesischen Kampfkunst, doch nur wenige haben sich wirklich mit der Bedeutung auseinandergesetzt. Die Chi Kraft ist die Energie, die alles in unserer Welt in Bewegung hält. Sie…
Tipps & Tricks
Angst & Angstzustände
Hallo liebe Leser, heute widmen wir uns einem etwas ernsteren Thema – Die Angst. Angst ist etwas vollkommen Normales und jeder Mensch kennt sie. Doch was ist, wenn die Angst zu einem Angstzustand wird und man nicht mehr herauskommt? Wenn man sich vor Dingen fürchtet, die eigentlich harmlos sind? Hierbei kann man schnell von…
Entspannungsübungen & Stressabbau
Fühlst du dich auch manchmal überarbeitet und möchtest einfach nur entspannen? Du nimmst dir extra die Zeit für dich und deine Entspannungsübungen und merkst aber, dass dir trotzdem noch zu viele Gedanken im Kopf umherkreisen. Ja, es ist leider wie es ist…Es klingt sehr einfach, wenn man sich vornimmt mal einen Tag zu entspannen, doch…
Innere Unruhe & Stress
Hallo und herzlich willkommen! Heute hatte ich seit langem wieder mit innerer Unruhe zu kämpfen, obwohl ich eigentlich mit meinen Emotionen im Reinen bin. Es war ein sehr anstrengender Tag für mich und meine Geduld wurde wie immer mal auf harte Proben gestellt. Alles lief schief und ich hätte fast die Nerven verloren. Das Gefühl…
Emotionale Blockaden und wie du sie lösen kannst
Hallo liebe Leser, ich freue mich euch heute in ein sehr spannendes Thema einführen zu können. In diesem Beitrag geht es über emotionale Blockaden. Jeder von uns hat früher oder später mit negativen Emotionen zu kämpfen. Mal sind sie nur temporär, oft aber auch langfristig. Wenn dich solche Gefühle plagen, dann solltest du jetzt weiterlesen….